Les p’tits stages relaxants : Méditation
La méditation est une méthode permettant d’atteindre une relaxation profonde de la tête aux pieds. La méditation fonctionne comme un entraînement mental : elle réduit le stress et l’anxiété, et dissout les pensées négatives.
En cette période d'examen, venez vous initier à la zen attitude !
Le samedi 08 juin 2024
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Horaires À 11h15
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Localisation
MJC La Lucarne 161 rue de Paris
95380 Louvres -
Tarif(s)
7 € pour les adhérents
9 € pour les non adhérents
Inscription obligatoire au 01 34 68 89 25
